Vitalité et confiance par la pratique corporelle pilates & yoga à Lille

Braderie cours maintenu SAMEDI 14/09. Bienvenue 24 rue du Quai, dans la 2e cour, au centre de la résidence.

Braderie cours maintenu SAMEDI 14/09. Bienvenue 24 rue du Quai, dans la 2e cour, au centre de la résidence.

Cécile PATRY-VANTORRE Fondatrice Ô centrelille depuis 2009 à Lille Professeur certifiée diplômée d’état . Co-fondateur Philippe Patry.

Pilates —Yoga —Yogalates — Pilates adapté mal de dos

Cours privés ou semi-privés — Pilates sur machines Reformer Cadillac Chair Barrel Spine corrector

Proposant des cours en petits groupes ou en individuel, Ô centre est un espace privilégié pour se reconnecter à sa vitalité à travers différentes pratiques
de renforcement comme le pilates, le yoga et d’autres approches corporelles , un lieu dédié également à la rééducation fonctionnelle

Nos cours conviennent
à toutes et tous, niveau débutant, intermédiaire, avancé

VOUS DEMARREZ DANS LA PRATIQUE

Vous serez écouté et guidé par notre professionnalisme

VOUS ÊTES PRATIQUANT(E) DEPUIS
PLUSIEURS ANNEES

Des exercices variés et exigeants vous seront proposés pour vous challenger

VOUS DESIREZ COMPLETER VOTRE ENTRAÎNEMENT SPORTIF

La pratique pilates viendra compléter
vos entraînements traditionnels et votre préparation physique

VOUS RECHERCHEZ UNE SOLUTION
ANTI-STRESS PAR LE MOUVEMENT

Nos cours vous aideront à évacuer stress
et l'anxiété , vous vous sentirez détendu et libéré des tensions

Qui sommes-nous ?

Cécile

Je suis Cécile , j’ai 56 ans. Exploratrice depuis l’enfance des techniques d’expression corporelles, professionnellement diplômée d’Etat, je suis là pour vous montrer qu’il est possible de se réapproprier son corps, se reconstruire et retrouver confiance durablement dans sa vie à travers le mouvement intelligent, respectueux du corps et revitalisant , malgré une jeunesse abîmée dans ses profondeurs, malgré une perception de son propre corps et de ses capacités longtemps tronquée et limitée. Pour survivre, j’ai très tôt inclus dans mon quotidien danse et fitness. Ces cours en musique, m’ont maintenue dans une sorte d’équilibre de VIE. C’était le début d’un long chemin de retour à la dignité par le corps : formations diplômées , stages d’été en danse, week-ends conventions Fitness , danses diverses jazz- africaine- indienne-hiphop-au sol-en contact- spontanée - thérapeutique , ainsi que des formations en pilates, en yoga, avec en poche un diplôme d’Etat reconnu (bemf)

Philippe

Autodidacte, mes cours ont largement été influencés par ma formation initiale et notamment par J. Leboulch, père de la psychomotricité en France et par JP Moreau pour le stretching postural, mais aussi et surtout, par des méthodes utilisées à l’étranger : la méthode Pilates, la méthode feldenkrais et plus récemment la méthode Mc Kenzie.

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